Richard Davidson, Jon Kabat-Zinn y Amishi Jha comentan la utilidad del Mindfulness en la reducción del estrés

Sarah Lazar habla de los beneficios del Mindfulness corroborados por la ciencia

Mark Williams hace una presetación del Mindfulness

Mi mentor, Jon Kabat-Zinn, habla de las actitudes a desarrollar en el Mindfulness – en «Ver todos» podrás ver 7 videos más de JKZ comentando las distintas actitudes.