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Steve Hickman ofrece una entrevista sobre como y porque estar mas presentes

Hedy Kober habla del Mindfulness

Rick Hanson habla de la neurociencia, y explica como nuestros pensamientos se convierten en conexiones neurales

Andy Puddicombe habla de la importancia del Mindfulness

Algunos niños hablan de como utilizan la respiración para calmarse

Richard Davidson, Jon Kabat-Zinn y Amishi Jha comentan la utilidad del Mindfulness en la reducción del estrés

Sarah Lazar habla de los beneficios del Mindfulness corroborados por la ciencia